健康咨询描述: 我自从生完孩子过后,我一直都能吃而且都吃一些高脂肪,高蛋白质感高热量的食品来补回生完孩子过后的虚弱身体,刚开始没怎么发现,后来日子久了,身体开始发胖,腰上的肉也是一圈一圈的,自己看见了都觉得嫌弃,看见电视广告上面的减肥药物,就买来吃了,吃完老想上厕所,晚上特别兴奋,头痛,口干舌燥,就像拉肚子一样。
想得到怎样的帮助:有什么减肥方法?
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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