健康咨询描述: 我在世界杯期间用了公司的长假,在家将时钟调过来晚上看球赛,白天睡觉。可是以前世界杯我有的朋友也这么弄过但是之后生物钟调整不过来了,改上班了生物钟也没有调整过来。这要注意什么饮食习惯?
想得到怎样的帮助:熬夜要注意什么饮食习惯?
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