胰岛素过高减肥减不下去

      病情分析：
      减肥的问题，一般来讲需要积极控制饮食和加强锻炼的，你的情况需要积极适量服用减肥茶的，不然容易引起亚健康的
      指导意见：
      建议首先就要注意休息，清淡温热易消化饮食很重要的，不要吃油腻和高蛋白食物太多的，建议你积极参加跑步锻炼的，祝你健康

      病情分析：
      你好，这个情况可以选择运动的
      指导意见：
      你好，注意饮食清淡适当的活动可以减肥注意饭后半个小时运动的

      你好，根据你所提出的问题，胰岛素或高中时胰岛素抵抗，像这种情况的话，确实需要减肥，而减肥的话，要多运动，二甲双胍，吃上，这个药物有减重的作用。同时可以改善胰岛素抵抗。
      以上是对“胰岛素过高减肥减不下去”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据你所描述的症状，减肥，建议你通过运动和控制饮食来进行减肥，并且运动减肥，见效慢，建议要坚持。尽量少吃油腻食物，多吃水果蔬菜。

      根据你描述的情况分析胰岛素高想减肥，最好的办法就是长期坚持锻炼。每天抽出一到两个小时，进行跑步或者跳绳的。减肥是个长期坚持的过程。

      减肥需要长期坚持健康的饮食和生活方式，不能只是一段时间减肥，这样不会有效。短时间极低热量饮食和大量运动会造成体重下降，但会造成严重的饥饿感，所以反弹很严重。应该是限制高脂高热量食物如油炸食品过多肉类等，炒菜少放油不喝菜汤，每天一两瘦肉，粮食类食物定量进食，每天四两左右，可以根据运动强度适当调整，三餐平均分配，适当运动，多吃蔬菜等含热量少的食物以产生饱腹感。饥饿时可以进食黄瓜萝卜等食物，少量进食水果。关键是长期坚持。

      病情分析：
      你好，如果是血糖水平高于正常，常见于肥胖患者，是因为肥胖常引起胰岛素耐受，出现血糖升高的情况。
      指导意见：
      这种情况建议到医院的内分泌，常用的二甲双胍来降低血糖，同时有减体重的作用。平常还需要控制饮食并且增加运动。
      以上是对“胰岛素过高减肥减不下去”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！