早晨在睡觉中被小腿抽筋

      病情分析：
      您好，成年以后，当有经常性的倦怠、乏力、抽筋、腰酸背疼、易过敏、易感冒等症状时，就应怀疑是否缺钙。
      指导意见：
      建议：补钙从食补和药补，效果最佳，平时饮食补钙宜多吃花生、菠菜、大豆、鱼、海带、骨头汤、核桃、虾、海藻等食物。或钙之缘片，含钙高含维生素D，易吸收，口感好，见效快，且安全无胃肠剌激。
      

      病情分析：
      你好，根据你提供的信息可以考虑是低钙引起的痉挛，应该积极补充钙剂，平时多吃蔬菜水果和富含蛋白质类食物。
      指导意见：
      建议加强营养，保持心情愉快，养成良好的生活习惯，希望我的回答能给你带来帮助。
      

      病情分析：
      你好，上述腿抽筋不排除是缺钙引起的，这种情况下可以补钙的，看能否好转，可服用迪巧钙片来做治疗。
      指导意见：
      一般用药后一周就可以好转的，期间注意局部保暖就可以了，不必担心的。
      
      以上是对“早晨在睡觉中被小腿抽筋”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，这种情况考虑是受凉或过度劳累引起的肌肉痉挛的症状表现，也可因缺钙引起的一些症状表现。
      指导意见：
      建议去医院检查一下，明确诊断，结合具体病情可做一下推拿按摩、针灸等治疗，同时服用些舒筋活血的药物治疗一下，同时可适当补充钙剂，可改善症状。日常注意保暖，避免受凉，避免过度劳累，以免加重病情。
      

      病情分析：
      你好，抽筋最常见的原因是受凉劳累缺钙，应该根据实际的情况进行合理的调整。
      指导意见：
      应该在夜间盖好被褥，避免受凉，平时饮食加强营养，搭配合理，补充足够的身体所需，多晒太阳，避免熬夜劳累等，养成良好的习惯，逐渐地改善，减少不适的出现。
      

      病情分析：
      你好，你所说的情况，可能是有缺钙的情况引起的了。是常见的现象。
      指导意见：
      往往是建议适当的补钙的。以及晒太阳。多吃些含钙质饮食的。避免受寒。其次就是着凉受寒了也是可以诱发的。避免这些诱发因素。