怎么样预防妊娠雀斑？

女 | 28岁 2014-07-10 11:36:33 1人回复来自

健康咨询描述：我刚刚怀孕一个多月，我听我姐姐说过，怀孕以后的女人最容易长雀斑了，有些人产后雀斑会消，可是有些人却不会消，这种雀斑怎么样预防呢？

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xihua99 其他帮助网友：27384称赞：53

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2014-07-10 11:36:33 我要投诉

你好，你好，孕妇预防妊娠雀斑最有效的措施就是补充维生素C,维生素C可以有效的帮助淡化体内的黑色素,从而缓解孕妇的妊娠雀斑,富含维生素C的水果主要有橘子、柠檬、猕猴桃等，建议孕妇每天都食用适量的水果。

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温馨提示：
平时应避免过度的日光照射，更应避免过度的日光暴晒，尤其夏季更应注意，外出应遮阳或使用防晒霜，。

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