荷叶决明子茶

      病情分析：
      你好朋友,根据你的提问,应该是运动减肥,骑单车，即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈，可以有效的减掉你肚子上的坠肉。
      指导意见：
      还有跑步，可以调节全身上下，对肚子也是个很好的减肥法哦。还有睡前深呼吸50下。走路的时候，有意识的收腹，抬头挺胸，腹部会结实。

      病情分析：
      你好，这种情况减肥每天有氧运动，关键是在于坚持和劳逸结合。
      指导意见：
      饮食少吃甜食,进食速度要慢,细嚼慢咽,多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃荤。

      病情分析：
      服荷叶.决明子茶一般不会长胖.
      指导意见：
      建议你应该坚持再服,建议你应该多煆练.并进行适当节制就可以.
      以上是对“荷叶决明子茶”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好这位朋友，荷叶决明子茶的功效是；茶清凉润喉，口感适宜，具有清热平肝、降脂降压、润肠通便、明目益睛、消暑利湿，健脾升阳，减肥的功效。
      指导意见：
      根据你描述的情况，长胖与喝茶没有关系，可以继续喝荷叶决明子茶，对身体健康有帮助。