油性皮肤,鼻子上黑头多,很难看,日常生活中怎样预防和清洗呢

      你好，控油要注重内调1，少肉少油少甜少辣多水，蔬菜，水果2，注意休息，不要熬夜，作息要规律3，减少接触电脑手机的时间（防辐射也要防晒）
      皮肤出油是因为它缺水，太干了，皮肤无法出水，所以只能分泌油脂来自我保护。所以，不推荐你用强力去油的产品，对皮肤不好，而且，洗后脸干，不一会儿更油。要去油＋补水，洗后不紧绷，用补水的方式控油。
      建议您平时生活一定要规律，少熬夜，最好能早睡早起，平时饮食宜清淡为主，少吃刺激性食物，最好少接触电脑手机等东西，要勤洗脸。