锻炼丰胸法是怎么操作的？

女 | 26岁 2014-07-13 07:11:25 1人回复来自

健康咨询描述：我胸部扁扁的看上去一点女人味都没有，因此老公还经常调侃我说我是一个男人婆，我知道老公是无心这么说的，但是自己还是很难过，想通过吃药丰胸怕有副作用，所以想选择锻炼丰胸的方法。

想得到怎样的帮助：请问自我锻炼丰胸应该怎么来做？

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2014-07-13 07:11:26 我要投诉

你好，痛过自我锻炼的丰胸方法是站直后两脚与肩同宽或表坐，手指尽量打开、伸展。在胸前轻轻地将两手指尖对应合在一起。吸气时，挺胸收腹。两手举过头顶。一边吸气，一边弯曲肘部将指尖移向后脑勺。然后做3组基本的手指瑜伽。

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