健康咨询描述: 都没房事,我俩还没孩子,这样下去精子质量会降低吗?
想得到怎样的帮助:长期不行房事,精子质量会降低吗
你好,长期不行房事会对精子的质量有一定的影响,但不是绝对的。行房事要注意一定的度,不是越多越好。建议平时多做锻炼,通过运动来改善。饮食清淡,少吃辛辣刺激食物,忌烟酒。
你好,长期不行房事,精子质量必然会下降,严重会让精子失去受精能力和运动力,平时要适当的锻炼身体,增强体质,多吃新鲜的蔬菜和水果,多吃蛋白只,丰富的食物。
男人持续不行房事,精液中的精子量的确比往常要高,但是质量缺不敢恭维,禁止房事两天以上,精子质量就开始下降。长期中止房事会让精子失去受精能力和运动力,最后在输精管内解体,衰老精子的比例也会不断扩大。比如夫妇俩因两地长期分居而终止房事后,前几次射出的精液中所含的老化精子必然较多,此时受孕,容易造成胎儿智力低下、畸形或导致流产。因此,靠不行房事不能提升精子质量。其实,只要坚持健康的饮食、保持充足睡眠、戒烟限酒,3个月精子质量就能变好。只要保持健康饮食,合理休息,烟酒不沾,经常运动,就能一直拥有质量较高的精子。
以上是对“长期不行房事,精子质量会降低吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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