吃水果能达到美白的效果吗？
女 | 25岁 2014-07-14 12:06:31
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健康咨询描述： 我想要美白，脸色不好看，有一点偏黑的肤色让我觉得自己很没有朝气，很羡慕那种白白嫩嫩的肌肤，而且现在正是处对象的关键时期，我不想因为自己的皮肤问题而使得这段姻缘破裂，所以更想美白肌肤。
想得到怎样的帮助：请问想要美白可以多吃水果吗？
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2014-07-14 12:06:31
你好，想美白,想要肌肤白里透红,看起来粉嫩嫩好气色,就请多吃水果!水果都富含维生素C,可保持肌肤美白有弹性,防止皱纹产生;维生素E可抗老化和抗氧化,预防皮肤色素沈淀,消除黑斑,黄褐斑等。
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