有尿酸，和贫血，人比较疲软。

      病情分析：
      您好,这个黑木耳,红枣,红豆含有较丰富的铁质,动物血液中含有丰富的血红素铁,易被人体消化吸收,动物血和豆腐做汤,经常食用，具有良好的防治贫血作用.。
      指导意见：
      含钙丰富的食物如奶类、鱼、虾皮、海带、排骨汤,猪肝、羊肝、牛肝等,这些食物经常吃的话，可以得到补充的。
      

      病情分析：
      您好，这种情况可以服用补血药物调节，如服用驴胶补血颗粒治疗，并增加营养，多运动
      指导意见：
      减少摄入脂肪含量高的食物，每次进餐都要严格控制肉类部分，肉或鱼不要用油煎或炸