健康咨询描述: 我最近发现自己有一些近视了,看远一点的东西不是很清楚,同事说度数低的近视可以通过食疗的方法治愈,我想知道吃什么对治疗近视眼好?
想得到怎样的帮助:吃什么对治疗近视眼好?
你好,鸡蛋l个,牛奶1杯,蜂蜜l汤匙。将鸡蛋打碎,充分搅匀,冲人加热的牛奶内,用小火煮沸,待温,加蜂蜜。每日早一次(当早点),加面包或馒头。鸡蛋。牛奶含有丰富的蛋白质。维生素。钙质、磷质,充分搅匀易吸收。消化。注意要和其他食品一同进食,才能发挥牛奶的营养价值。也可用豆浆代替牛奶,但豆浆中不能放鸡蛋,因为鸡蛋中的黏液性蛋白和豆浆中的胰蛋白酶结合后,会失去一定的营养价值。
温馨提示:
调整日常生活与工作量,有规律地进行活动和锻炼,避免劳累。
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