前几天我再工地修机器转下身觉得头象飘了一下,我就坐下休息可一会儿就

      病情分析：
      中暑的发生不仅和气温有关，还与湿度、风速、劳动强度、高温环境等有关。
      指导意见：
      首先应注意补充水分。夏季人体水分挥发较多，不能等渴了再喝水，那时身体已是缺水状态。要补充足够的蛋白质，如鱼、肉、蛋、奶和豆类;另外，还应多吃能预防中暑的新鲜蔬果，如西红柿、西瓜、苦瓜、桃等。外出时，要做好防晒工作，戴太阳镜、遮阳帽或使用遮阳伞，穿透气性好的棉质或真丝面料衣服。中午至下午２时阳光最强时，尽量不要呆在户外，有条件的可适当进行午休。
      

      病情分析：
      头晕的原因很多,休息不好,精神紧张,也容易引起头晕..
      指导意见：
      还有其他如：颅脑疾病,心血管疾病,美尼尔氏综合症（5官科-耳）等,都能引发头晕.建议：注意休息,必要时到医院作一次,全面检查
      

      病情分析：
      你好，夏季炎热的刺激，使神经中枢处于紧张状态，消化能力减弱、胃口不开、食欲不佳，饮食调养应着眼于清热消暑、健脾益气
      指导意见：
      最好吃些清淡少油、易消化的食物。瓜果蔬菜：选西红柿、黄瓜、莴苣、扁豆、芹菜等；鲜桃、西瓜多吃为宜。清淡食品不能少，既营养又消暑
      
      以上是对“前几天我再工地修机器转下身觉得头象飘了一下,我就坐下休息可一会儿就”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！