健康咨询描述: 早上吃一个苹果!中午吃一个馒头就豆腐炒白菜和一个小饼!不过菜吃多啦,吃了一个雪糕和一杯奶茶!下午六点吃了一份快餐盒装的一份水饺!晚上九点左右吃了点葡萄!这一天都没饿意!没感觉到饿有点撑!晚上我就做一百个仰卧起坐!请问这样下去会胖吗!以这样会吗?我因为工作也没太多时间运动?
病情分析:
这样的营养搭配是不会发胖的
指导意见:
建议早饭还是要吃好的,保证营养,保持身材的同时,要在健康身体的前提下进行
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