健康咨询描述: 有的时候觉得自己身体无缘无故的会发热,然后脸就变得比较好受心里全都是汗。我觉得这个应该是因为我绝经了以后,更年期综合症的表现。比如感觉我的胸部也没有以前那么挺拔了,慢慢的开始往下垂有点软塌塌的。应该怎么办才好呢?
想得到怎样的帮助:更年期综合征该怎么治疗才好?
你好,更年期人体需要有一个自我调节的适应阶段,此时应合理安排生活,睡眠充足,正确对待更年期出现的身体变化,而不必过分为更年期的不适而忧虑,一般不需特别治疗。若症状比较明显,如头痛、头晕、失眠、情绪不稳,可对症用些镇静、安眠药物治疗。
温馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋葱、 生蒜、胡椒粉等。
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