我吃了半年的黑豆感觉皮肤变黑了，

      病情分析：
      你好,美白的办法有很多
      指导意见：
      推荐你用珍珠粉外敷皮肤,可以像擦粉一样用,也可以调蜂蜜做面膜.效果就很好的.
      

      皮肤黑和吃，黑豆没有直接关系，吃黑豆对身体调节降低低密度胆固醇，补肾很有好处，希望你不吃辛辣刺激性的食物，多吃蔬菜水果，多饮水，避免强光照射，避免吃感光蔬菜，如香菜，芹菜，等。
      

      病情分析：
      你好，可能是由于维生素缺乏或微量元素缺乏引起的，
      指导意见：
      可以采用复合维生素片或21金维他效果较好，同时多喝开水，多吃蔬菜水果有利于症状的好转。
      
      以上是对“我吃了半年的黑豆感觉皮肤变黑了，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      头发不好可以吃黑芝麻黑豆之类的食物，如果皮肤这黑了可能是色素沉着导致的，并不是什么病态，可以多吃水果，吃苹果柠檬之类的水果