月经不调吃凉的辣的好吗？

女 | 24岁 2014-07-16 14:16:22 3人回复来自上海市

健康咨询描述：女24岁，爱吃凉吃辣，但是最近月经不调，还痛经，请问我还能吃凉的辣的吗？月经不调吃凉的辣的好吗？:

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您好，月经不调尽量不要吃凉的辣的刺激性的食物，应注意保暖，忌寒冷刺激；注意休息、减少疲劳，加强营养，增强体质；应尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快。

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2017-09-27 16:26:32 我要投诉

你好，中医上有血凉也易凝滞，血热也通畅的理论。所以经期服用生冷刺激性食物是容易气血不足的，长此以往会导致月经失调的。建议你最好服用热的，偏温的食物。

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2014-07-16 14:18:56 我要投诉

你好，月经不调，痛经的话建议你少食辛辣刺激性食物，避免吃凉的食物。祝你健康。
以上是对“月经不调吃凉的辣的好吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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