孩子体质弱要怎么提高抵抗力？

男 | 6岁 2014-07-16 14:25:42 1人回复来自

健康咨询描述：我家孩子体质很弱，走几步路就累的要让人背着，还经常拉肚子，手指甲也很白，不是像我们大人这样粉红色的，平时吃饭不多，不爱喝水，总是强迫他才会喝一点水。

想得到怎样的帮助：请问孩子体质弱要怎么提高抵抗力？

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longzhidan 其他帮助网友：27402称赞：73

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2014-07-16 14:25:43 我要投诉

你好，可以多补充点维生素、矿物质之类的食物。增强免疫力的有来自橙子、杏和胡萝卜,草莓、柑橘，适当的休息和运动,改善体内生态环境,要有正常的饮食习惯,注意营养多元化。

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