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如何预防近视眼的加深

女 | 26岁 2014-07-16 14:40:22 1人回复来自

健康咨询描述：我现在长期的时候是面对电脑的，一天都有10几个小时要对着电脑，所以我的近视慢慢的开始加深了，我也用了眼药水去缓解疲劳，但是效果不大，还是近视加深了，不知道怎么预防

想得到怎样的帮助：怎么才可以预防近视的加深

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lclrzy 其他帮助网友：30410称赞：120

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2014-07-16 14:40:22 我要投诉

近距离用眼时的光线要适中。近距离用眼时光线过强或太弱均是造成近视眼的重要因素。因此,在夜晚或光线暗的环境下,照明最好采用40～60W的白炽灯,放在书桌的左上角。这是因为白炽灯的光线比较柔和,显色性能良好,眼球容易适应,防止了光线过强或过暗所带来的用眼疲劳。

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