我经常性便秘,主要是时间三四天或五六天一次,第一次拉后二天后总是要放屁

女 | 33岁 2008-11-23 20:29:08 1人回复来自

健康咨询描述：问题描述:医生,你好,我经常性便秘,
主要是时间三四天或五六天一次,第一次拉后二天后总是要放屁,感觉要拉,但总是拉不出来,时间长了,我憋得结肠和后背都感觉痛,我是上班族,经常忙,想拉时,顾不上,憋住了,就拉不出来了,等到五六天后不忙了,自己有意让自己拉或告诉自己一定要拉,才拉出,也拉不尽.
有时,不忙了,休息了,心情不紧张了,就一天一次拉.
医生,象我这种情况怎么办?

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周小娟四川省乐至县中医医院护师擅长: 烂霉菌性阴道炎性交疼痛月经不调子宫肌瘤乳帮助网友：121197称赞：9533

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2008-11-23 20:30:04 我要投诉

成人便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题.没有特效办法.一定要一定要要禁烟 ,酒,辛辣食物.保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.就一定会改善.可以每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.就一定会改善. 口服鲜竹沥有作用.另外可以用开塞路,或肥皂条塞到肛门内润肠通便.但是动作一定要轻柔,防止损伤肠道.