小孩体质弱要多吃一点什么好

男 | 2岁 2014-07-17 16:06:19 1人回复来自

健康咨询描述：我家孩子老是生病，而且体质不太好，感觉是有些的抵抗力不强，现在也是整天带他出去，想锻炼一下，不知道还要多吃一点什么才好的，来增加这个身体的体质。

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2014-07-17 16:06:19 我要投诉

你好，最好的增强抵抗力的方法是足够的营养和适当的户外活动.小孩平时多吃蔬菜水果,精肉,豆制品之类的保证足够的营养.每天适当的做户外活动,不过一定要及时的换下汗湿的衣服.

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