晚上多梦基本每晚都要做梦，一个月遗精次数

      病情分析：
      你好，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。
      指导意见：
      睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动（如散步），避免紧张的脑力活动。也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶、水果（苹果、香蕉、梨等）、糖水、小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。不要轻易使用催眠镇静药物，因为它有晨起后有困倦感、易成瘾、停药后反弹等副作用,不宜长期服用。

      病情分析：
      你好朋友多梦很可能是最近自己听到身边的一些事情,或者联想到一些事情.
      指导意见：
      当然也可能因为你睡觉不深,这样也容易导致梦!因此平时心态要放松,多梦不必慌张。

      病情分析：
      多点运动，平时多吃点补肾的食物：狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅等来进行食补
      指导意见：
      药物可以早上起床后吃金匮肾气丸，睡觉前吃六味地黄丸；
      以上是对“晚上多梦基本每晚都要做梦，一个月遗精次数”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！