以前从不掉头发，今天抓几下头发，掉了几根

      你好这位朋友。很高兴能回答你的问题。建议多吃对头发有营养的食物，比如葡萄干，杏仁，豆类，同时要保持良好的作息习惯，避免压力，保证睡眠
      

      米高，根据你的描述，考虑偶尔掉少量头发属于正常现象，如果出现大量掉头发，考虑不排除是压力过大等引起，建议保证充足睡眠，平时多吃核桃，枸杞，黑芝麻等食物。
      
      以上是对“以前从不掉头发，今天抓几下头发，掉了几根”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好！你这属于正常现象别担心，正常人头发每日约70至100根头发脱落，同时也有于此相当数量的头发再生。所以掉几根不是脱发症状。
      

      你好，很高兴为你解答。一般正常的生理情况下，每天有50到100根头发脱落，但也有相同数量的头发生长，保持动态平衡。根据你描述的情况，应该考虑属于正常的现象，不要过度忧虑，保持良好心情，保证充足睡眠。
      

      病情分析：
      脱发有很多种原因：遗传、精神压力大、脂溢性脱发、斑秃、感染性脱发、内分泌型脱发等。
      指导意见：
      头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，从食物中摄取。平时少吃油腻的食物，多注意休息。
      

      病情分析：
      脱发的原因有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,宜对症治疗为佳;另外,还要注意营养调理,
      指导意见：
      头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠.
      
      以上是对“以前从不掉头发，今天抓几下头发，掉了几根”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！