压腿的时候过猛导致腿疼了
女 | 14岁 2014-07-18 23:51:20
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健康咨询描述： 我压腿的时候可能太猛了 一天后我的大腿背面接近屁股的地方特别疼 走路丫跑步丫 现在练竖叉都压不了 医生 请问我改怎么办:
想得到的帮助： 我这个属不属于肌肉拉伤 应该怎么治疗呢 我想快速好 因为我还有舞蹈课要上
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覃艳芳 医师
擅长: 腰肌劳损,腰椎间盘突出,颈椎病,肩周炎,痛经,乳房
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2014-07-19 00:05:48
病情分析：
这是很正常的，在大腿腿骨和跨部的跨骨相接的地方是有肌肉相连的，你韧带比较硬或者压腿姿势不正确，那在压腿的时候你用力就会很大，这时这个部位肌肉是吃力的，这样肌肉有点承受不了这样的力量，所以会有点抽搐感，
指导意见：
等你经常压腿，韧带较为软一些之后，只要压腿姿势正确，这个症状就会消失的。压腿贵在坚持，每天都要压腿（尤其是初中以上的男生，大了男生韧带普遍较硬），注意压腿之前要充分的热身。好好努力，加油！
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