感觉记忆力下降了。还有吃什么可以补精子？

      病情分析：
      您好，只要您戒掉就好对了
      指导意见：
      会慢慢恢复的。
      首先你要做到自己能戒掉就好了。
      祝身体健康！
      

      病情分析：
      你好，手淫与记忆力没有很大的关系，单纯的吃东西是不能补充的。
      指导意见：
      建议：建议你最好是不要再手淫了，长期的手淫会影响性生活治疗，查体是查不出来的，这个不用担心，针对记忆力，建议你可以吃点坚果类。
      

      病情分析：
      你好，这个情况的话不影响当兵的不要担心的。
      指导意见：
      而你的情况主要也是手淫过度缺锌的表现的。注意多锻炼身体不要再手淫了。适当补锌为好的。如果还有其他的如乏力、脱发、失眠等症状建议是看看中医辨证治疗为好的。
      
      以上是对“感觉记忆力下降了。还有吃什么可以补精子？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！