体质差的孩子要怎么锻炼锻炼？

男 | 4岁 2014-07-19 00:40:17 1人回复来自邢台市

健康咨询描述：我是一名退伍军人，以前的时候我孩子一直都是跟着我老婆生活了，可是现在我回来了，就应该为家里分担一些，我发现我儿子的体质特别的不好，是不是应该锻炼锻炼，怎么锻炼呢？

想得到怎样的帮助：我想知道体质差的孩子要怎么锻炼锻炼？

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2014-07-19 00:40:17 我要投诉

你好，1)多户外活动，接受太阳光紫外线。2)衣服不要穿太厚，容易出汗。根据天气变化及时给孩子增减衣服，室温要保持稳定，空气要新鲜流通，但要避免穿堂风。3)按照地区保健要求，注射预防针。把饮食的量控制下来，加上适量的运动，多喝水，就可以解决问题

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