健康咨询描述: 小孩子的偏食比较严重,比较喜欢吃辛辣食物和刺激食物,营养严重失衡,体重很胖,有点不健康,而且抵抗力很差,经常容易生病。
想得到怎样的帮助:怎么解决小孩子偏食的问题?
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你好,严格控制孩子吃零食。两餐之间的间隔最好保持在3.5-4小时,使胃肠道有一定的排空时间,这样就容易产生饥饿感。古语说:“饥不择食”,饥饿时对过去不太喜欢吃的食物也会觉得味道不错,时间长了,便会慢慢适应。童体内缺乏锌元素不仅会影响正常的肌体生长发育进程,而且还会出现多种症候,如食欲不振、味觉减退、疲乏、消瘦,甚至厌食等等。祝你孩子早日康复
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