熬夜看世界杯有什么害处?

男 | 24岁 2014-07-19 12:13:36 1人回复来自

健康咨询描述：我现在还是一个血气方刚的青年，很爱看世界杯这种特别容易让人热血沸腾的比赛，所以我几乎这个夏天每天都熬夜看世界杯了，但是熬到现在，突然感觉身体不舒服，家人说我这是经常熬夜的原因。

想得到怎样的帮助：熬夜看世界被有什么坏处？

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2014-07-19 12:13:36 我要投诉

你好，熬夜对个人的健康是一种慢性危害，尤其，对那些不规律晚睡的白领而言，频繁调整生物钟对健康的危害尤其严重。长期熬夜者更容易遭受癌症之害。熬夜使睡眠规律发生紊乱，影响细胞正常分裂，从而导致细胞突变，产生癌细胞。因而曾有西方的劳动保护专家呼吁将夜班工作人群相对固定在同一类人中。

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