健康咨询描述: 最近一段时间不管是看见什么东西总是很心烦,干什么事情都没有力气,只能在床上休息,晚上还经常的失眠,还很能出汗,后来去医院检查,医生说我是更年期综合征的症状
想得到怎样的帮助:什么是更年期综合征呢
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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