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孩子挑食的话这怎么办?

男 | 7岁 2014-07-21 14:01:18 1人回复 来自

健康咨询描述: 最近孩子吃饭的时候总喜欢吃哦肉类食品,他对于素材特别是青菜类型的特别讨厌,看他体重上升但是身体素质不是很好我们也很担心,就觉得他就是要营养不良的感觉,这怎么办?

想得到怎样的帮助:孩子挑食的话这怎么办?

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tianxiayiyi
tianxiayiyi 其他 帮助网友:24246称赞:10
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2014-07-21 14:01:18 我要投诉

      你好,家长不要哄骗,威胁孩子吃饭,等孩子饿了再让他吃.吃饭时不要过多关注孩子。平时注意不要给孩子太多零食,否则会削减其正常进餐时的食欲,同时适当增加户外活动,可增强食欲.不要让孩子边吃边玩,或边吃边看电视.这些不良进餐习惯,都会造成孩子吃饭分心,影响食欲.为此,在准备吃饭前收起孩子所有的玩具,并关掉电视.
      

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