精神不好四肢无力喝水后马上多次上厕所

      病情分析：
      您好，经常发困平时可以注意饮食要清淡作息时间要规律，保持良好的心态，适当加强身体锻炼，
      指导意见：
      症状长期出现的话建议采用中药结合针灸配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治，
      

      病情分析：
      我建议你平时尽可能多食用含钾的食物，因为人体内的钾主要来自食物。
      指导意见：
      豆类（如黑豆、菜豆、新鲜豌豆）、瘦肉、乳制品、蛋类、马铃薯、茶叶、葵花子、谷物、葡萄干、绿叶蔬菜（如菠菜）、水果（如香蕉、橘子、柠檬、杏、梅、油桃）等，含钾丰富。,
      

      病情分析：
      您好，这种情况与情绪有关，注意调整心态以上症状会有改善。
      指导意见：
      此外注意加强营养和锻练，多做些室外的活动。如没有改善可以同时服用一下药物调理，如加味逍遥丸等，还可配合看心理医生。
      
      以上是对“精神不好四肢无力喝水后马上多次上厕所”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，手脚无力，一般情况下缺钾容易出现四肢无力，心律失常等症状。
      指导意见：
      建议，多食含钾丰富的食物，如瘦猪肉、鳝鱼、花生、海带、香蕉等。大量出汗后，不要马上喝过量白开水或糖水，可喝些果汁或糖盐水，防止血钾降低。