大便干吃什么好?
男 | 20岁 2014-07-22 10:56:02
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健康咨询描述： 我最近几天总是大便干，排便也很困难，这个问题好尴尬，好困扰我，我也不知道吃什么药好，不知道就不敢乱吃药了，我想知道大便干吃什么好啊。
想得到怎样的帮助：大便干吃什么好?
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2014-07-22 10:56:02 我要投诉
你好，润肠通便食物1.菠菜200克，置沸水中烫约4分钟后捞出，用麻油调拌，早晚各食1次。有利五脏下气调中，有润肠通便之功。老人、儿童及产妇便秘者皆可食用，尤其适用于高血压、脑外伤后遗症之便秘者。菠菜的其它通便作用
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