身上有褐色斑点

      病情分析：
      你好，平时的食物里少含色素的食物，
      指导意见：
      建议做几次黄瓜或苦瓜面膜,应注意避光，防止日光直射面部，外出时应戴个遮阳帽或打旱伞，也可在暴露部位外涂防晒膏.要多吃含维C的果蔬定期到美容院做祛斑护理、生活要有规律早睡早起，雀斑皮肤多居干性、选用乳剂或杏仁密等化妆品、滋润皮肤、夏季避光日晒。
      

      病情分析：
      导致长斑的原因可能是内分泌失调，或是由于细胞层的黑色素增多形成的。肾蜜丸有一定疗效。
      指导意见：
      用药可口服维生素C，或维生素E，连续数月。中成药可选六味地黄丸，其滋阴补