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有问必答网 → 整形美容科 → 美容外科 → 经常吃些什么能够美容呀？

经常吃些什么能够美容呀？

女 | 24岁 2014-07-23 09:35:58 1人回复来自

健康咨询描述：我现在的皮肤就开始衰老了因为现在出现了很严重的眼袋和黑眼圈了，自习看看还有色斑，我想知道我应该多吃什么才能有美容的效果啊，想自己的皮肤好一些。

想得到怎样的帮助：经常吃什么能美容？

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王立军主任医师帮助网友：22869

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2014-07-23 09:35:59 我要投诉

你好，苋菜有去面上黑色素及暗疮功效。因苋菜有助排泄，能排脓祛湿解毒、去皮肤疮毒，尤其能肠湿毒。以苋菜加蒜头煲个半小时成浓汤饮用，可令皮肤更滑溜。苋菜药性温和，日日饮用也可。少吃“感光”蔬菜。芹菜、香菜、白萝卜等这类“感光”蔬菜，让爱长斑的皮肤更易出现色素沉淀，如果在吃美白食品的同时又吃感光蔬菜，美白的效果往往会被抵消。

疾病百科| 色斑

挂号科室：皮肤科

温馨提示：
可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。

色斑patch，是指和周围颜色不同的斑点。色斑是由于皮肤黑色素的增加而形成的一种常见面部呈褐色或黑色素沉着性、损容性的皮肤疾病，多发于面颊和前额部位，日晒后加重，多见于女性，与妊娠，长期口服避孕药的... 更多>>

病因治疗预防食疗 好发人群：成年人 常见症状：浅棕色斑点、色素斑、色素异常[详细] 是否医保：-- 治疗方法：药物治疗

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