问下糖尿病患者吃什么食物好啊？
健康咨询描述： 前吧，开始总是感觉很渴，本以为是天气热，加上出汗多的缘故就没在意，可是她说每次喝了之后还会渴，觉得不正常，让我们带他去医院检查，检查最后说是患上了糖尿病。
想得到怎样的帮助：糖尿病病人吃什么食物好呢？
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您好：糖尿病与饮食，不良的生活习惯，肥胖，以及家族史都有关系。
建议您控制饮食，适量体育锻炼，保持愉悦的心情。多吃蔬菜，少吃或不吃含糖高的食物。每周至少应坚持运动3次，每次运动持续时间为30-60分钟，包括运动前准备活动及运动后的恢复整理运动。运动过程中应感觉周身发热、出汗，但不要大汗淋漓。祝您健康！
您好：糖尿病的饮食原则是控制每天的总热量,在总热量控制的前提下,尽可能每天食用多种食物,尽可能食用升糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,猕猴桃,草莓,青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉,牛奶,鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面,荞麦面,燕麦面做成的馒头.
疾病百科| 糖尿病
温馨提示：
要根据自身体重定制合理的饮食计划，选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则，使身体逐步适应，并在运动过程中逐步提高运动能力。
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