大便稀溏乏力头昏脑涨精力不济
健康咨询描述： 大便稀溏 乏力 头昏脑涨 精力不济 懒言少语 总之精神状态差，脾气不好。吃完黄芪生脉饮后有效，停后反弹。今天吃了参苓白术散后，大便成形，但还是头晕脑胀。以前压力比较大，经常熬夜。 问一下，现在黄芪生脉饮，参苓白术丸，还有人参归脾丸一起吃可以吗？ 以上方法都是我自己摸索的，以前去过西医院，做过检查，没什么病。:
想得到的帮助： 是的谢谢
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病情分析：
你好：如果确认为肾虚,分肾阳虚与肾阴虚：.
指导意见：
肾阳虚的症状为腰酸,四肢发冷,畏寒,,也就是说表现为“寒”的症状,肾阳虚可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补,药物则有肾宝,或金匮肾气丸,肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸,燥热,盗汗,虚汗,头晕,耳鸣等.肾阴虚可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补,药物建议您口服六味地黄丸；
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病情分析：
便秘虽不是什么大病，但却十分痛苦，
指导意见：
在生活上要注意。饮食中必须有适量的纤维素，每天要吃一定量的蔬菜与水果早晚空腹吃苹果一个或每餐前吃香蕉几个。主食不要过于精细要适当吃些粗粮治疗上可以用一些导泻的药物，比如；麦麸、果蔬纤维等纯纤维制剂，果导片等。
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