如何有效的治疗更年期综合征？

女 | 46岁 2014-07-24 10:41:02 1人回复来自

健康咨询描述：前一段时间发现自己已经绝经了，这些天心情一直都很不好，因为一点小事动不动就发脾气，给家里人弄得都不敢在我面前说话了。晚上也睡不好觉，看了医生说是更年期综合症。

想得到怎样的帮助：什么方法治疗更年期综合征有效？

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2014-07-24 10:41:02 我要投诉

你好，根据你所描述的情况，建议更年期妇女多吃大豆，蜂蜜，蜂王浆豆浆，含有生物样的雌雄激素，有很好的减轻不舒服的症状作用的，养成良好的饮食习惯，希望我的回答对你有所帮助。

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忌油炸及辛辣刺激食物，辛辣食物如辣椒、洋葱、生蒜、胡椒粉等。

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