女性选择什么美白方法好？

      你好，根据你描述的情况及提出的问题。饮食法：日常多吃含丰富的维生素C的食物2保持充足的睡眠适当的缓解压力,压力3控制好自己的脾气千万不要生4.想美白,还要保持充足的水份，多喝水有利于排出身体毒素,保持早晨早晨空腹喝一杯凉白开，5.远离人工添加剂远离激素和远离油炸性食品。6注意防晒。
      

      你好，结合你的病史分析考虑是体内激素分泌不平衡引起的代谢紊乱或者是皮脂腺分泌不足导致的症状。建议去当地正规的三级甲等医院的美容科就诊。明确诊断后饮食上多吃些新鲜蔬菜和水果。经常在患处涂抹维生素e软膏。