健康咨询描述: 不能适应社会生活,难以胜任工作及家务;渐至不能正确回答自己的姓名、年龄
想得到怎样的帮助:怎么防止脑萎缩恶化
建议:维持脑细胞能量来源:注意以大米、面粉、玉米、小米等为主食,以保证脑细胞的重要热能来源。避免脑萎缩要避免过度疲劳,适当参加一些力所能及的体力劳动和体育运动,以增强体质,增强机体的抗病能力,也要有充分的睡眠和休息,同时每天可做一些太极拳或气功之类的训练,促进机体的气血运行,增加脑部的血液循环和血氧供应。保持愉快和乐观的情绪,避免精神过度紧张,思虑过度,避免脑萎缩应清心寡欲,恬淡虚无,清静内守,精神自持,遇事豁达,心胸开阔,不斤斤计较,不贪心过度,保持安静平和的心态,尤其是中老年人,更应如此。
温馨提示:
早发现,早诊断,早治疗。
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