视疲劳的症状

      病情分析：
      根据你说的情况有可能是用脑过度和用眼过度了。
      指导意见：
      这种情况多休息，睡眠充足一些。也要注意饮食清淡一些，不要吃辛辣的，每天适当做一些体育活动放松放松心情。
      

      病情分析：
      你好，这个情况的话这个不仅仅是一个视疲劳的症状的。主要考虑还有一个亚健康的状态以及视疲劳的。
      指导意见：
      注意眼睛的话平时的话不要看过多电视或者电脑、和玩手机的，多看看绿色植物、多远望。饮食上以清淡、营养均衡为主。注意平时看书等用眼姿势光线等要正确。
      而其它的话综合是要生活规律为好的。注意多锻炼身体。注意劳逸结合。