脱发很厉害

      病情分析：
      你好，掉发主要是与肝肾虚损和缺少微量元素的关系最明显，建议应该注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,
      指导意见：
      每天保证6小时以上的作息时间，多吃蔬菜、水果汲取微量元素，肉类也要适当的吃点，补充蛋白质的。
      

      病情分析：
      象您这样的情况，是属于生理性脱发，不及时调理，是很难恢复的。
      指导意见：
      平时要注意饮食吃清淡点，少吃刺激性食物，多吃水果和蔬菜，也可以自己服用点维生素B2、B6。另外，要注意不使用刺激性强的染发剂，如果情况比较严重，可以自己用点米诺地尔生发水配合口服养血生发胶囊。