颈椎病可以通过运动治疗好吗

      根据你的情况描述，考虑是长时间一个姿势导致的肌肉痉挛，关节僵硬，这种情况下要注意休息，避免劳累外伤受凉，端正身体姿势，避免长时间一个姿势，避免低头，不要枕头太高太软，增长，进行体育运动锻炼，打羽毛球游泳，口服消炎镇痛药物双氯芬酸钠，缓解肌肉痉挛，药物盐酸乙哌立松。
      

      指导意见：
      你说的这种情况应该是颈椎病，颈肌劳损。只要一个姿势不要持续时间太长，经常参加户外运动，不经常玩手机，不玩电脑，就会有明显的好转。
      

      颈椎病要分七个类型。不知道你是这里的哪一种类型？通过运动治疗。基本上是不可以的。首先要做一个颈椎的磁共振检查。因此哪种类型，在做治疗？
      
      以上是对“颈椎病可以通过运动治疗好吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你这个颈椎病可能大,建议你照片检查颈椎.这个治疗没有特效疗法,
      指导意见：
      只有对症治疗.牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势，1小时左右要休息10分钟左右.
      

      病情分析：
      您好，颈椎病有很多种类型，除了脊髓型颈椎病要通过手术治疗以外，其余类型的颈椎病大部分都可以通过保守治疗，包括牵引，小针刀，正脊，推拿，理疗，膏药，针灸等等。
      指导意见：
      平时注意少低头，避免颈部长时间一个姿势不动，避免颈部受凉，枕头要低等等。
      

      病情分析：
      你所说的这是颈椎病。可以使用颈托牵引，以使颈椎恢复正常曲线。另外可以用镇痛安眠垫睡觉时不可俯着睡，枕头不可以过高，
      指导意见：
      注意防风寒，潮湿，避免受风寒吹袭，改正不良姿势。严重的话建议手术。
      

      病情分析：
      你好，颈椎病的基本病理变化是椎间盘的退行性变,颈椎病位于头颅与胸廓之间,颈椎间盘在承重的情况下要做频繁的活动,容易受到过多的细微创伤和劳损而发病.
      指导意见：
      如果耐受力比较强，可以通过局部注射，小针刀，钩针，整骨，牵引等治疗。如果耐受力差，可以按摩，理疗，吃药，贴药膏等等。平时注意不要长时间低头，睡觉时要低枕头，勿受凉。
      
      以上是对“颈椎病可以通过运动治疗好吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，颈椎病的治疗首选牵引理疗可配合针灸、按摩，要坚持按疗程治疗效果才好.
      指导意见：
      建议，平时要保持正确的工作或生活姿势避免保持一个姿势时间过久.睡觉不益枕的过高，不要躺床上看电视和长时间打牌不要低头工作时间过久等.
      

      指导意见：
      久坐的话会引起肌肉群紧张劳损，尤其是颈部和腰部臀部，长期不活的引起的，只要您坚持运动，快走，慢跑是比较好的选择，一周就有明显效果。