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真性近视眼要多吃什么？

男 | 20岁 2014-07-25 10:40:13 1人回复来自

健康咨询描述：我现在是一名大二学生，平时用眼不是很多，不过近视已经到了400度了，平时就不能摘下来，不想再让眼睛近视加深，也不想做手术，不知道平时可以补点什么，能让眼睛轻松的。

想得到怎样的帮助：真性近视400，要多吃什么呢？

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2014-07-25 10:40:13 我要投诉

您好，您在工作之余，多睡觉，作眼保健操，饮食上：注意摄取含维生素C丰富的食物。比如，各种新鲜蔬菜和水果，其中尤其以青椒、黄瓜、菜花、小白菜、鲜枣、生梨、桔子等含量最高。

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