熬夜看世界杯怎样增强营养？

女 | 23岁 2014-07-25 11:16:25 1人回复来自

健康咨询描述：我是一个球迷，所有不可能错过四年一季的世界杯，很早就做好了看世界杯的打算，可是熬夜对身体肯定会有影响，想了解一下在看世界杯如何增强营养，了解一下，提前做好准备，

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qiumajing 其他帮助网友：28448称赞：93

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2014-07-25 11:16:25 我要投诉

您好！如果打算一场不落的看世界杯，那就要做好充足的准备了，要特别注意营养要跟上，晚上多吃些鱼类、蛋类、酸奶等，以及猕猴桃、苹果等水果，以保证身体的能量。有条件的可以在看世界杯时加餐。

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