体育生腰肌劳损很急求解答

男 | 18岁 2014-07-26 11:43:14 2人回复来自

健康咨询描述：我今年三月初由于负重练仰卧腰肌损伤后来重复伤了很多次现在腰还痛怎么办我锻炼腰肌更加痛了不是说锻炼后会好吗

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2014-07-26 11:51:26 我要投诉

      病情分析：
      你所说的这种情况是腰部肌肉的损伤，损伤越轻，恢复越快，应该在医生的指导下进行合理地治疗。
      指导意见：
      在合理诊治的同时应该多休息，避免受凉熬夜劳累等，适当的活动，保持良好的心态，耐心的配合，逐渐地改善减轻促进早日康复。

吕元军涿鹿县医院副主任医师擅长: 脑部疾病,肺部疾病及消化系统疾病如：脑出血,脑梗塞帮助网友：30994称赞：70

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2014-07-26 11:51:55 我要投诉

      病情分析：
      你的情况最好的办法就是休息。
      指导意见：
      建议：停止锻炼，平躺休息。如果只是腰肌损伤的话可以按摩缓解。

挂号科室：骨外科

温馨提示：
急性腰扭伤应积极治疗，安心休息，防止转成慢性。

腰肌劳损，为临床常见病，多发病，发病因素较多，主要症状是腰部酸痛，日间劳累加重，休息后可减轻，日积月累，可使肌纤维变性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纤维索条或粘连，遗留长期慢性腰背痛。治疗上以非手术治疗为... 更多>>

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