健康咨询描述: 我姥姥年纪挺大了,最近不知道是怎么回事我姥姥老是失眠,有时候一整晚上都不睡觉。我们很担心这样下去会对姥姥的身体有什么影响,所以想知道这个失眠症是怎么回事,要怎么治疗。
想得到怎样的帮助:失眠的老人是怎么回事?
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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