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体质弱的孩子饮食上要注意什么？

男 | 1岁 2014-07-27 11:24:50 1人回复来自

健康咨询描述：儿子从小体质弱，经常生病，总是三天两天的就会感冒，有时还会发烧，而每次发烧都是比较难退的，非得打针才会好，听说老打针对身体不好的，但是不打又退不了，所以现在很是担心，想在饮食上来注意调理，以减少孩子生病，请问体质弱的孩子饮食上要注意什么呢？

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2014-07-27 11:24:52 我要投诉

你好，小孩子体质弱多数是消化系统弱，要吃易消化营养好半流质食品。加强营养和锻炼.睡前喝牛奶，可以服维生素C，复合维生素B.要合理膳食.睡眠充足.按时接种疫苗.

挂号科室：呼吸内科

温馨提示：
重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累，有助于降低易感性，是预防感冒最好的办法。

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