月经不调怎样调理比较好呢？

女 | 28岁 2014-07-27 12:48:39 2人回复来自

健康咨询描述：我月经一直都是推迟很多天，但是也没什么不适也就没当回事，后来很多人都说月经不调也是妇科病，这我才注意到。

想得到怎样的帮助：请问如何调理月经不调呢？

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2014-07-27 12:48:39 我要投诉

你好，1平时饮食上要注意，辛辣和寒凉的食物要少吃或不吃2注意防寒或防暑以及自身情绪，尽量放松自己3多煮点糯米粥，用大枣进行行熬粥，根据自己口味放点红糖，一般是有效果的。

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2017-10-09 17:34:50 我要投诉

你好，一般月经周期21到35天是正常的，月经经期持续3到7天是正常的，如果超出这个范围就要考虑是月经失调，建议你去医院做彩超和激素六项检查看看有没有问题？然后对症处理就可以。

挂号科室：妇科、中医科

温馨提示：
尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快，平时要防止房劳过度，经期绝对禁止性生活。

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