膝盖下蹲，伸直用力时就疼

健康咨询描述： 前打篮球，起跳落地，可能是由于落地时腿的姿势很歪所以膝盖当时就伤了。一开始是有积液所以膝盖肿，3个星期后基本不肿了，但是膝盖伸直用力时就感觉好像筋拉得疼，下蹲时也是如此。其他比如行走、上下楼梯都没什么感觉。
由于不放心，上个星期去拍了核磁共振查看软组织，医生说主要是还有少量积液，有些炎症，要养。
我是个门外汉，但是感觉应该是韧带或者半月板的问题，因为都养了2个月了。。所以我想在这里问一下医生，帮我看下核磁共振的片子，看看到底具体是什么问题，怎么解决，谢谢了！（当时帮我拍片看片的是个年轻的小姑娘，也研究了很久，个人觉得可能不是特别专业，所以才在这里发问，请大家帮帮忙）:

想得到的帮助： 一、片子里面能否看出来半月板、韧带有问题？如果不够清晰，我有每张片子的清晰照片
二、有问题应该如何解决