宝宝偏食营养不全面怎么办？

男 | 3岁 2014-07-29 11:52:29 1人回复来自

健康咨询描述：宝宝偏食得有点厉害，因为他不爱吃青菜，有时把青菜剁碎了放在粥里，他都能吃出来，所以长期这样下来，我很担心他营养会不全面，缺乏膳食纤维。

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2014-07-29 11:52:29 我要投诉

你好，适当地补锌对改善儿童偏食/挑食有一定的改善作用，因为唾液中的味觉素的组成成分之一是锌，锌缺乏时，会影响味觉和味蕾的功能，使味觉功能减退；因此平时可让孩子多吃些生蚝、核桃等含锌丰富的食物。也可服用一些锌剂，如新稀宝片，对改善儿童挑食也是有不错的效果的。另外还要多运动，要有良好的生活习惯。

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